养老规划笔记

我爸妈快 70 了，说实话，这几年我最怕的不是他们生病，而是他们“没病”却突然变了个人。我爸以前每天早上雷打不动去公园打太极，最近半年突然不去了，总说“没劲”。我妈说他懒，我一开始也这么觉得。直到上个月带他去社区医院体检，医生随口问了一句“老爷子最近心情怎么样”，我才意识到——这可能不是懒，是老年抑郁。 我写养老规划

上周日下午，我正窝在沙发上刷手机，我妈一个电话打过来：“儿子，你爸手机上的字又变小了，我点那个‘微信’怎么也点不开，急得他直拍桌子。”我叹了口气，这已经是今年的第三次了。说实话，帮父母搞定手机适老化设置，比给他们买保健品管用多了。今天这篇，就是一份我亲自踩过坑、跑过门店、给爸妈实操过的「父母手机适老化设置完整清」，iP

你发现没？身边那些退休后闹别扭的老夫老妻，核心问题往往不是钱，而是“退休夫妻关系重建”。我爸妈今年一个68一个69，前两年我爸刚退那会儿，家里的气压低得我都不想回去吃饭。今天聊5个真问题，搭上心理学家的几句大实话，希望能帮到你。 第一，退休综合症：不是矫情，是真难受 我爸退休那年，我妈偷偷跟我抱怨：“你爸现在跟个侦

要说给爸妈抢老年大学的课，真比抢周杰伦演唱会票还刺激。我做了8年养老规划，自己爸妈也快70了，去年帮他们在北京抢国家老年大学的课，才算彻底搞明白了这里头的门道。今天这篇老年大学入学攻略，就把我这些经验、踩过的坑，还有从上海、北京、中科院各地搜罗来的最新情报，一次性跟你说明白。 一、先搞清楚两个关键时间窗 每个学校的